Creatine HCl – kreatinhydroklorid

Lettløselig kreatinhydroklorid i pulverform. 3000 mg Creatine HCl per porsjon.

• 3000 mg kreatinhydroklorid.
• Utmerket oppløselighet og absorpsjon i kroppen.
• Krever ingen oppladningsfase.
• Unflavoured.
• Vegansk.
• Produsert i Sverige.

Body Science Creatine HCl er et kosttilskudd av høy kvalitet, som inneholder kreatin i form av Creatine HCl. Creatine HCl er en forkortelse for Creatine Hydrochloride – eller kreatinhydroklorid. I motsetning til vanlig kreatinmonohydrat er kreatinet bundet til et hydrokloridmolekyl, noe som senker kreatinets pH-verdi og forbedrer oppløseligheten. Hvis man for eksempel har problemer med magen eller føler at man ikke får effekt av vanlig kreatin, såkalte non-responders, kan kreatinhydroklorid være et alternativ. Enkelte brukere opplever at de får bedre effekt med kreatinhydroklorid, men det finnes ingen studier som underbygger dette.

Kreatin er et naturlig stoff som kroppen kan produsere selv ved hjelp av aminosyrene glycin, arginin og metionin, men vi får det også i oss fra animalske matvarer som kjøtt og fisk. I kroppen lagres kreatin først og fremst i musklene, der det fungerer som en energibuffer og bidrar til å omdanne lagret energi til bevegelsesenergi. Jo mer kreatin som er lagret i musklene, desto større energilager har musklene tilgang til. Ved å innta kreatin daglig kan man raskt mette musklenes kreatinnivåer, noe som gjør at du kan yte mer under treningsøkten, slik at du får bedre treningsresultater. Derfor er kreatintilskudd ekstra interessant for deg som trener og vil ta treningen til nye nivåer.

Husk at kreatinhydroklorid har en annerledes smak sammenlignet med vanlig monohydrat, takket være at kreatinet er bundet til to kloridmolekyler. Derfor anbefaler vi at du blander det med en valgfri smaksatt drikke, for eksempel i din PWO eller med aminosyrer.

• Kreatin øker den fysiske prestasjonen ved gjentatte kraftanstrengelser under kortvarig og høyintensiv trening. Den gunstige effekten oppnås ved daglig inntak av minst 3 g kreatin.

MERK! Det er viktig å ha et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil.