-
-
Logg inn
-
Handlekurven
-
Kasse
- Kosttilskudd
- Treningsklær & Sko
- Treningstilbehør
- Helsekost & Matvarer
- Varumerke
- Kampanjer
- Outlet
- Nyheter
- Inspiration
- Kontakt oss
Kasein på kjøpet ved kjøp over 1000:- tom 8/9
✖
![](https://d3a6ymj7hfz0cs.cloudfront.net/wp-content/uploads/2024/05/04-300x134.jpg)
Hva er egentlig D-vitamin bra for? D-vitamin er et vitamin som er viktig for en rekke funksjoner i kroppen. I årets mørkeste måneder kan det være vanskelig å få nok D-vitamin, noe som kan føre til D-vitamin mangel – derfor kan det være lurt å supplere med kosttilskudd.
Nedenfor gir vi deg 5 grunner til å ta D-vitamin:
Immunforsvar
D-vitamin spiller en avgjørende rolle for immunforsvarets funksjon og kan bidra til å styrke kroppens forsvar mot infeksjoner og sykdommer. Ved å stimulere produksjonen av antimikrobielle peptider og regulere immunforsvarets respons på infeksjoner kan D-vitamin hjelpe til med å redusere bakterier og virus som kan forårsake sykdommer. Forskning har også vist at personer med lave nivåer av D-vitamin har økt risiko for å bli rammet av luftveisinfeksjoner som forkjølelse og influensa. Derfor kan tilskudd av D-vitamin være spesielt fordelaktig i perioder med mindre soleksponering, som under vintermånedene eller ved lange perioder innendørs.
Beinhelse
D-vitamin spiller en viktig rolle i å opprettholde beinhelsen ved å hjelpe kroppens evne til å absorbere kalsium og fosfor – to mineraler som er viktige for beinbygging og opprettholdelse av sterke og sunne bein. Ved å øke kalsiumopptaket fra tarmen og regulere kalsiumnivåene i blodet bidrar D-vitamin til å sikre at beinene har nok mineraler for å være sterke og motstandsdyktige mot brudd og beinskjørhet. Forskning har også vist at personer med lave nivåer av D-vitamin har økt risiko for beinskjørhet og andre skjelettsykdommer. Derfor kan tilskudd av D-vitamin være spesielt viktig for å fremme beinhelsen og redusere risikoen for beinskjørhet og brudd.
Muskelstyrke
D-vitamin spiller en viktig rolle når det kommer til å øke muskelstyrke og funksjon. Studier har vist at personer med lave nivåer av D-vitamin har en tendens til å ha svakere muskler og redusert muskelfunksjon sammenlignet med de som har tilstrekkelige nivåer av D-vitamin. Ved å bidra til musklenes kontraksjon og avslapning samt regulering av muskelens proteinsyntese kan D-vitamin være viktig for å opprettholde og forbedre muskelstyrke og funksjon. I tillegg kan D-vitamin mangel kobles til økt risiko for muskelsvakhet, muskelutmattelse samt muskelskader. Derfor kan tilskudd av D-vitamin være et verdifullt supplement for å forbedre muskelstyrke og funksjon.
Mental helse
D-vitamin er ikke bare avgjørende for fysisk helse, men kan også spille en viktig rolle for mental helse. Forskning har vist at D-vitamin mangel kan være knyttet til økt risiko for depresjon og andre psykiske helseproblemer. D-vitamin er kjent for å påvirke produksjonen av serotonin – en nevrotransmitter som påvirker humør og velvære. Ved å opprettholde tilstrekkelige nivåer av D-vitamin kan man støtte en stabil og balansert mental helse samt redusere risikoen for depresjon og nedstemthet.
Søvn
Forskning har vist at D-vitamin spiller en viktig rolle i å regulere søvnsykluser og fremme god søvnkvalitet. D-vitaminreseptorer finnes i områder av hjernen som er involvert i søvnmønstre og regulering av døgnrytmen. Personer med lave nivåer av D-vitamin kan oppleve vanskeligheter med å sovne, forstyrret søvn og dårlig søvnkvalitet. Tilskudd av D-vitamin kan være spesielt fordelaktig for personer som lider av søvnproblemer på grunn av mangel på soleksponering eller andre faktorer som påvirker D-vitaminsyntesen i kroppen.
Vil du finne mer inspirasjon til kosthold og trening? Sjekk ut noen av våre artikler nedenfor:
Enestående
Basert på
1096 Anmeldelse
Bekreftet
Veldig fornøyd-rask levering👍
Lukasz Jacak,
4 dager siden
Bekreftet
Kjempekjapp leveranse
Henning Aven,
23 august
Bekreftet
Ok pris. rask levering
Gaurav Sharma,
17 august
Bekreftet
Jeg liker å se ung ut når en er oppi årene jeg er 73 år
Mette Kristine Nikolaisen,
17 august
Bekreftet
Bra butikk med mye gode produkter til fornuftige priser.
Vegard Kolbeinsen,
12 august
Bekreftet
Rask og ryddig levering
Jørgen,
12 august
Bekreftet
Veldig fornøyd med produktene. Rask levering. En ting jeg ikke likte,var endringen av helletuten/anordningen på MCT oljeflasken. Den forrige var mye bedre!!
JANNICE ANN JOHANSEN,
10 august
Bekreftet
Bra produkt og rask forsendelse.
ToneB,
07 august
Bekreftet
Bra produkt og pris
Gofuckyourself,
04 august
Bekreftet
Levert til forventningene
Ida Reian,
01 august
Bekreftet
Kjapp levering og enkelt å lese seg igjennom egen nettside
Tommy,
29 juli
Bekreftet
Jeg kjøper collagen pulver og nudler fast her. Gleder meg hver dag til å drikke pulveret m vann! Smaker vanvittig godt
Stine Sjuve,
28 juli
Viser 4- og 5-stjernersanmeldelsene
Ny kunde? 15% RABATT
Gratis frakt
Rask levering
Avbryt
Kan vi tilpasse annonseringen til deg på andre nettsteder?
Våre partnere samler inn data og bruker informasjonskapsler til personlig tilpassing og måling når de annonserer til deg.