Blogg

Filtrer på:

Resultat sider: 1...16 17 181920

Maximer effekten av din detoxkur med XLNT Sports Detox

Akkurat som med alt annet innen trening vil vi hjelpe deg med å maksimere resultatene av dine mål. Hvis du har tenkt å gjennomføre en detoxkur,...

Proteinpulver har vært treningsentusiasters beste venn i årtier. Det er en smart og enkel måte å øke det daglige proteininntaket og maksimere...

Hva er CrossFit? Treningssformen CrossFit kombinerer styrketrening og kondisjonstrening utført med høy intensitet og gjennom funksjonelle øvelser....

Hva er en baseøvelse? Baseøvelser eller base løft, innen styrketrening, er en grunnleggende øvelse som engasjerer flere store muskelgrupper og...

Har du nylig begynt å tilbringe tid på treningsstudioet og mangler kunnskap om trening? Eller trenger du ideer om hvordan du best bygger sterke og...

Har du også oppdaget de fantastiske egenskapene til foam roller? Hvis ikke – les videre nedenfor, der vi går gjennom våre beste øvelser for...

Hva er kreatin? Kreatin er en naturlig forbindelse som finnes i kroppens muskler og spiller en sentral rolle i energiomsetningen. Det dannes...

En av de mest populære og praktiske styrkeøvelsene for å utfordre styrken din og bygge muskler er markløft. Markløft er en kraftfull styrkeøvelse...

En klassisk styrkeprøve som bygger overkroppen og imponerer omgivelsene. Men også en risikofaktor for albuer, skuldre og andre kroppsdeler. For å...

Enten du er nybegynner på treningsstudioet eller en mer avansert utøver, har du sannsynligvis støtt på en butikk, en treningskamerat eller en...

Filtrer på:

Resultat sider: 1...16 17 181920