Blogg

Filtrer på:

Resultat sider: 1...5 6 789

Hammer curls – Teknikk og tips

Hammer curls er en variant av vanlige biceps curls og en bra biceps øvelse som først og fremst fokuserer på å trene bicepsmusklene. Ved å holde et...

Militærpress, skulderpress, overhead press eller stående press – kjært barn har mange navn, er en klassisk baseøvelse som fokuserer hovedsakelig...

Menneskekroppen består av 60 % vann, noe som tydelig viser hvor viktig det er for oss. Vannet i kroppen vår har flere livsviktige funksjoner,...

Body Science MCT Oil Powder er en høykvalitets MCT-olje i pulverform utvunnet av 100 % kokosnøttolje. Det som gjør produktet unikt er at det...

Vil du bli brun raskt, men har vanskelig for å finne de rette kosttilskudd for å få den ekstra vakre solbrune fargen? Brun-uten-sol-tabletter og...

Har du oversikt over hvilke treningstilbehør og treningsutstyr som finnes for seriøse styrketrenende, hvilken effekt de har og hvilke fallgruver...

D-vitamin er en substans som krever solskinn. Unngå mangel i løpet av høst/vinter ved hjelp av kosttilskudd . I løpet av de siste årene har...

Pec Deck er en brystøvelse som isolerer og styrker brystmusklene dine. Øvelsen ligner på flyes, men forskjellen er at Pec Deck utføres i en maskin...

Hva er aminosyrer? Aminosyrer fungerer som proteinets byggesteiner og har ulike effekter på kroppens funksjoner, for eksempel muskelbygging,...

Nedtrekk, eller lat pulldown på engelsk, er en god ryggøvelse som fokuserer på å trene de store ryggmusklene, spesielt latissimus dorsi, også...

Filtrer på:

Resultat sider: 1...5 6 789