Cookie Sandwich med smak av kanelbolle

Deilig gode og sunne små bakverk fylt med protein som passer når som helst. Gjerne hele tiden.

Ingredienser (fire porsjoner)

• En Body Science Oligo Bar Delicious Apple Pie

• 4 ss naturell kremost (11 % fett)

• 2 ss Body Science Whey 100 % Cinnamon Bun

• 1 ts søtningsmiddel/stevia

Slik gjør du Forvarm ovnen til 200 grader. Klipp proteinbaren i åtte like store biter. Rull bitene til små kuler og press dem lett ut på et bakepapirkledd brett. Stek kakene midt i ovnen i ca. 3-5 minutter, avhengig av ovnens effekt. Kakene skal få fin farge, men følg med så de ikke blir brent. Ta dem ut og la dem avkjøles.

Pisk sammen kremost, Body Science Whey 100 % Cinnamon Bun og søtning. Sprøyt fyllet på bunnen av en av kakene og legg en annen kake oppå som lokk. Nyt!

Næringsinnhold (per sandwich)

• Protein: 8 g

• Karbohydrater: 2,8 g

• Fett: 3 g

• Kalorier: 84 kcal

Vil du finne mer inspirasjon til kosthold og trening? Sjekk ut noen av våre artikler nedenfor:

Burpees – Teknikk og tips

Face pulls – Teknikk og tips

Triceps øvelser – 5 gode triceps øvelser for veldefinerte armer