Pepperkakeboller

Som pepperkakedeg – men litt sunnere!

Ingredienser (10 stykk)

8 stener uten kjernedadler

½ dl Body Science Whey 100 % Cinnamon Bun

1 dl søte mandler

1 ts pepperkakekrydder

1 ss vann

Valgfri topping, f.eks. kakao, kanel, kokos eller hakkede nøtter

Slik gjør du

Kjør mandlene i en blender, og la det gjerne være noen større biter igjen. Legg i dadler, whey og pepperkakekrydder og miks alt sammen. Tilsett litt vann hvis deigen er for tørr. Rull ti små boller, rull dem i valgfri topping og sett dem i kjøleskapet for å stivne.

Næringsverdi

Protein 2,9 g

Karbohydrater 5,7 g

Fett 3,3 g

Kcal 66

Vil du finne mer inspirasjon til kosthold og trening? Sjekk ut noen av våre artikler nedenfor:

Biceps øvelser – De 7 beste biceps øvelsene for å bygge store armer

Kettlebell Swing – Teknikk og tips

Burpees – Teknikk og tips

Relaterte produkter

BLACK WEEK

-22%

685 Anmeldelse

Er et høykvalitets proteinpulver som inneholder myseprotein – verdens mest brukte proteinkilde.

Body Science

Whey 100%

249,- Ord. pris: 319,-

BLACK WEEK

-45%

42 Anmeldelse

100 % mikronisert kreatinmonohydrat.
Prestasjonsøkende.

Body Science

Creatine Monohydrate

149,- Ord. pris: 269,-

BLACK WEEK

-29%

89 Anmeldelse

Body Science Whey Isolate er et proteinpulver av høyeste kvalitet, laget av de aller fineste råvarer. Det har ekstra høyt proteininnhold og lavt sukkerinnhold – pæresplittsmaken er dessuten fettfri.

Body Science

Whey Isolate

299,- Ord. pris: 419,-

BLACK WEEK

-24%