Proteinsjokoladekake i mikrobølgeovn

Ingredienser:

1 scoop sjokoladeproteinpulver Body Science Whey 100% Chocolate cake (ca 30g)
2 ss kakao
1/2 ts bakepulver
2 ss havremel
1 ss honning
2-3 ss melk
1 egg eller 1/3 dl eggehvite

Slik gjør du:

I en bolle eller direkte i en stor kopp, bland sammen de tørre ingrediensene som proteinpulver, kakao, havremel og bakepulver.
Tilsett de våte ingrediensene som egg eller eggehvite og rør inn melk, honning og eventuelt kokosolje. Visp til røren er jevn og uten klumper.
Sett koppen i mikrobølgeovnen og varm på høy effekt i cirka 1 minutt. Følg med på kaken så den ikke blir for tørr.
La den avkjøle noen minutter før du topper med peanøttsmør eller friske bær!

Vil du finne mer inspirasjon til kosthold og trening? Sjekk ut noen av våre artikler nedenfor:

Sammenligning: Åtte av våre beste proteinpulver

Hammer curls – Teknikk og tips

Triceps øvelser – 5 gode triceps øvelser for veldefinerte armer

Relaterte produkter

BESTSELGERE

-17%

(351)

Et høykvalitets proteinpulver med prisbelønt smak, fremstilt av helmelksprotein i toppklasse. Perfekt som mellommåltid eller kveldsdrikk

Body Science

Casein

249,- 299,-

BESTSELGERE

(93)

Body Science Whey Isolate er et proteinpulver av høyeste kvalitet, laget av de aller fineste råvarer. Det har ekstra høyt proteininnhold og lavt sukkerinnhold – pæresplittsmaken er dessuten fettfri.

Body Science

Whey Isolate

419,-

BESTSELGERE