Safran- og pepperkakemousse

Er du sugen på å prøve å lage en safran- og pepperkakemousse? I så fall bør du bli kjent med vår førsteklasses og smakfulle pepperkakemousse. Den passer perfekt som dessert, frokost eller etter ditt avsluttede treningspass. Her nedenfor kan du bli kjent med MM Sports spennende oppskrift på safran- og pepperkakemousse. En superenkel oppskrift full av protein – og utrolig god! Oppskriften er for én porsjon.

Ingredienser:

• 35 gram (ca. 1 dl) Body Science Casein Gingerbread eller Saffron Bun, avhengig av hvilken smak du ønsker.

• Ca. 2 dl vann

• Dekorer med tyttebær, kanel, pepperkaker eller noe annet godt!

Slik gjør du:

1. Visp sammen kasein med vannet, ta litt vann om gangen.

1. Sett det i kjøleskapet i 20 minutter.

1. Visp igjen i noen minutter.

1. Hell opp i et glass eller finere skål og topp med valgfri pynt. Klar til servering!

Næringsinnhold per porsjon:

• 120 kcal

• 26 gram protein

• 2 gram karbohydrater

• 0 gram fett

Vil du finne mer inspirasjon til kosthold og trening? Sjekk ut noen av våre artikler nedenfor:

Face pulls – Teknikk og tips

Lateral raises – Teknikk og tips

Tabata øvelser