Sunne sjokoladeboller

Sjokoladeboller rike på fiber, protein og akkurat passe med energi. Perfekt som mellommåltid eller til kaffen.

Ingredienser:

150 g eggehvite (stivt pisket)

50 g Body Science Casein, Double Rich Chocolate

15 g kakao

100 g havregryn

50 g Body Science Instant Oats

10 g Body Science Coconut Oil Extra Virgin

0,5 dl kaffe

20 g Body Science Peanut Butter + steviadråper/søtningsmiddel

Slik gjør du:

Pisk sammen eggehvite og kasein til en klassisk ”fluff”. Bland smeltet kokosolje, kaffe og peanøttsmør med havregryn. Rør inn de tørre ingrediensene med eggehvitefluffet (jeg brukte stavmikser). Bland så (med hendene) alle ingrediensene og form små boller. Rull bollene i ønsket topping, for eksempel kokos eller dryss over mandelflak som på bildet.

Vil du finne mer inspirasjon til kosthold og trening? Sjekk ut noen av våre artikler nedenfor:

Benkpress – tungt, men trygt

Armhevinger – Teknikk og tips

Tabata øvelser

Relaterte produkter

BESTSELGERE

-17%

(351)

Et høykvalitets proteinpulver med prisbelønt smak, fremstilt av helmelksprotein i toppklasse. Perfekt som mellommåltid eller kveldsdrikk

Body Science

Casein

249,- 299,-

(8)

Svensk havre av høy kvalitet! Instantisert havremel med høyt proteininnhold og lavt innhold av sukker.

Body Science

Instant Oats

69,-

BESTSELGERE

(93)

Body Science Whey Isolate er et proteinpulver av høyeste kvalitet, laget av de aller fineste råvarer. Det har ekstra høyt proteininnhold og lavt sukkerinnhold – pæresplittsmaken er dessuten fettfri.

Body Science

Whey Isolate

419,-

BESTSELGERE

-13%