Blogg

Slik får du et bedre immunforsvar med sink og vitamin D

Immunforsvaret er kroppens viktigste beskyttelse mot ytre farer som virus, bakterier og skadelige partikler. Å ha et sterkt immunforsvar er...

Prestasjonsforbedrere, PWO eller pre-workout er alle velkjente prestasjonsfremmende kosttilskudd , både blant nybegynnere og idrettsutøvere....

Kreatin tok gymverdenen med storm på midten av 1990-tallet og etablerte seg som kjempen blant effektive sportskosttilskudd. Vi oppsummerer 25 år...

Er du på jakt etter mageøvelser for å styrke kroppens kjerne og bygge en veltrent mage? Uansett om du trener på treningssenteret eller hjemme, er...

Veganprotein , eller vegetabilsk protein, er proteinpulver som er helt fri for animalske ingredienser. Det er allerede flere varianter...

Pre-Workout , eller PWO, har som formål å øke fokus og energi, fremme muskelbygging og forbedre prestasjonen og utholdenheten din under tøffe og...

For å bygge en sterk og muskuløs rygg er det viktig å inkludere ryggøvelser i treningsprogrammet ditt, enten du trener på treningssenteret eller...

Krillolje er en omega-3 tilskudd som raskt har blitt en favoritt. Krillolje har flere egenskaper som skiller den fra tradisjonell fiskeolje, og...

Sleipner er en brutal EAA blanding beriket med citrullinmalat , prestasjonsfremmende betain og taurin, samt en solid dose Peak ATP® – en...

Protein er ikke bare protein – eller er det? På markedet for kosttilskudd finnes det mange forskjellige merker, smaker, typer og...